110809
猛暑で熱中症の懸念高まる

青森県の五所川原が、平年はどの程度の暑さなのか
調べたことはないが、五所川原在住の方のブログを読むと
数日前に33度だったそうで、大変な暑さと感じただろう。

また、北海道・札幌の方はブログの中で
道東・釧路の人が、北海道人には
耐えられない暑さだと、悲鳴を上げている
と紹介していた。

今年は、大災害の爪痕がまだまだ深く残り、
原発のメルトダウンに起因する
放射能汚染の不安も、まだまだ尾を引いている。
さらに、亜熱帯低気圧かと思わせるような
日本には異常気象といえる集中豪雨と猛暑。
その上、政治不信とマスコミ不信が表面化し、
なんとも暮らしにくい環境が続いている。

熱中症は、素人考えではあるが、
脳内の温度が上昇することで
体調不良を引き起こすのではないかと
経験的に感じている。
氷枕で、後頭部（首の部分も）を
冷却することで、かなり症状が改善する。
それと、無理しても水をたくさん飲むことだ。

夏は、努めて怠惰にだらしなく
スローテンポで過ごせたらいいなと考えている。